译作仅供大家参考，转载请注明出处，著作权归原书作者DAVID ALLEN
改变总是会产生某种形式的压力，因为我们整个世界是被设计来维持静止的。当一些新事情发生后，它必须被整合到我们存在的系统中，其他事情需要为他腾出空间，最讽刺的是，即便是最积极的改变也会造成显著的压力和痛苦，他们要求现有关系的改变，使现有的结构和模式变化。
当今世界的不同在于你前3天所经受的改变，创建的项目，还有改变你现行优先级的输入可能比你父母在一个月之内收到的还要多，对于某些人，甚至是一年，这种突变在他们的世界中发生的是如此之少，他们可以承受这种压力。
你是否有足够的自信能够把你接触的那些事情，不管是好的还是坏的，都能以一种积极的，可持续的方式处理好，而不是让它击垮你和你的系统；这样你就可以了解它对你意味着什么，你应该怎样修正你所应该承担的责任。在另一方面来说，如果你不能完成这个任务，你将会在困惑的海洋中迷失，在不同的注意力之间转换而无法静下心来。
