弗洛伊德说未满足的欲望可以引发焦虑，如果不断压抑自己的欲望，焦虑就会转化为诸如恐惧等其他不良的情绪。
如果我们能不断地追求我们想要的，即便我们会失败，会受到伤害，但是随着我们了解的加深，就会渐渐的趋利避害，从而达到安全的境地，反之，如果我们害怕失败而逃避，不具备足够的知识就必然会失败，从而让自己陷入绝望的境地。
马斯洛的哲学讲的是健康人的哲学，说的是人的需求是分层级的，安全是其中的一层，而安全正是恐惧的相对，所以说恐惧本身并不是一件坏事，他是给我们的信号。
这些都是心理学上的事情，他们描述了这些现象，但如何来解决，就是一些心理医生的高深的技术和学问了，那么我们平常人可以怎样来处理我们情绪上的一些问题呢？
GTD可以作为一个我们可以选择的工具，他关注的是那些悬而未决的事情，追求的是心如止水的境界。
悬而未决的事情就是那些我们想做但是还没有行动方案或者觉得不能去过以及不应该去做的事情。
这些事情会不断地吸引我们的注意力，如果不去处理就会引发焦虑，继而变成不可收拾的其他情绪。
九型人格源于公元9世纪中亚和波斯地区兴起的神秘信仰-苏菲教，它的教义认为，在人追求至高觉悟的过程中，人的性格将成为他们发掘自身潜力的导引者，首先的第一步就是成为自己内心的观察者。
而GTD的第一步也是收集，收集那些吸引你注意力的东西，相比这些神秘或者是高深的学问，GTD更贴近平常人的生活、学习和工作，有兴趣的读者可以试试哦。
